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騎乘姿勢千百種,有坐著騎、躺著騎、趴著騎,到底該怎麼做?為什麼連姿勢都要管?事實上正確的騎乘姿勢才能夠安全、輕鬆的騎車,除了遇到緊急狀況時反應較佳以外,還可以避免慢性傷害,如脊椎、手腕等。

固定下半身、放鬆上半身

下盤的穩固可以使騎士輕鬆的固定在車子上,這樣可以使重心降低,增加車輛穩定度,並且使上半身容易放鬆;而上半身放鬆同樣是為了降低重心,並且在遇到打滑時可以快速回復車輛穩定度。

速克達正確的下半身姿勢:腳掌平放於腳踏上、腳尖向內,這個動作可以確保膝蓋不會向外張開使重心向兩旁分散。在行經不平路面時,這個動作可以讓腳分擔身體重量,使上半身不需增加出力便能輕鬆控制車輛;在緊急剎車時,正確的下半身姿勢可以支撐身體,分散剎車時由手作用於把手上的身體慣性,這樣可以減少重心前移與將重心降低,使車輛減少向前旋轉的力量。

檔車的下半身姿勢與速克達大同小異,腳掌中心踩踏於腳踏上、腳尖內收放在剎車踏板與打檔桿之上、膝蓋大腿夾緊油箱;這樣可以使上半身甚至手部減輕出力,尤其是騎乘仿賽車種時,更能幫助騎士輕鬆操作車輛。

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