單人騎乘姿勢：固定下半身、放鬆上半身
對於騎士來說，想要輕鬆操控機車的重點就是人車合一，要做到這點，就要從穩固下盤、讓騎士確實的與車子結合。從腳部位置開始，腳掌應該平放於踏板上、腳尖輕碰斜踏板，這是為了在剎車時，能夠確實的讓身體將剎車所夾帶的慣性確實的由腳底支撐住，讓重心降低、減少車子向前旋轉的力量。在有龍骨設計的大型速克達上我們腳部可以盡量向內貼緊龍骨，讓身體重心集中；屁股用力讓膝蓋微微內夾，此時身體便能完全固定在車上，並且降低施力重心，讓騎士能輕鬆操控車輛。
鞋尖應頂到斜踏板。
雙膝微微向內夾。
上半身則是以放鬆為主，腰部微彎放鬆，不要完全挺胸或駝背，在遇到坑洞或不平路面時，才能夠快速吸收車輛晃動，若是完全駝背或挺腰，會因為脊椎無法吸收震動，使軟骨受到磨損導致慢性傷害；肩膀、手肘放鬆自然下垂，雙手確實抓握於車手。這樣的姿勢主要用意是在降低對車手的出力，這主要用意是避免對前輪施加不必要的力量，因為車子本身有其慣性，即使遇到坑洞導致車輛搖晃，車身都會自然的回穩，若是刻意對龍頭施加壓力的話，反而會導致車身反應變差，導致摔車，因此上半身僅雙手確實抓握車手，其餘部分皆應自然放鬆不要出力。
正確騎乘姿勢重點。
微彎背部，能減少脊椎負擔。
錯誤騎乘姿勢。
手臂伸直會影響操控龍頭的靈活性。
