定圓練習

接下來的練習是站長要帶大家來做一個定圓的練習，為什麼要做定圓練習？因為你可以感受說，車子的整個平衡性還有龍頭，因為在某個速度之下，龍頭它其實是會往內轉的，當你速度不快的時候，龍頭它會有一個力量是往內轉，就是非常自然的，這就是物理，那你如果透過這樣的定圓練習，你就可以感受說，什麼樣的速度，龍頭是什麼樣的感覺，這時候你也可以做一個基本的平衡的訓練，或是說，騎乘姿勢就可以在定圓的練習中，來做一些調整，包含你也可以來控制油門。

首先來做右彎的練習，右繞圓的練習，在練習的時候當然首先先進到圓裡面，維持低速，然後開始繞圓。這時候你可以微微的開始催油門多帶一點速度，重點在於你視線要擺在哪裡？這時候千萬不要把視線放在車頭的前面，這樣的話你就一直看說，我車輪到底有沒有在兩條線之間，記得要看遠一點，跟著你的速度增加，你需要看來是越來越遠，另外其實在繞定圓的時候，可以注意到上半身該怎麼擺，很多人在繞圓的時候，他的上半身是有一點往回走的，記住先把上半身往內轉，下半身要夾緊油箱，上半身要往你去的地方帶，同時你在視線範圍，你可能一開始看在這附近，可是越來越快的時候，其實你要越轉越多，看到比較遠的地方，甚至有些人在速度騎得很快之後，他的視線可能會看到180度對角的地方。

實際上再來試一次，起步以後你用油門的控制，先維持穩定的油門再來，用上半身往你要去的地方帶，視線則是一直看著遠方那邊，盡量看遠一點，上半身這時候你還可以拉進來一點，記住你的下半身要夾好油箱，你的上半身可以稍微往裡面轉，甚至往外延伸去看你要去的地方，車輛它會自然找到一個傾倒的點，你不需要太刻意去控制車輛，車子就會很順暢的，繼續維持一個等速的繞行，油門你就微微的轉開，感受到它是一個穩定，不要做一個收放收放，維持一個穩定的油門，那繞的線路其實不用太去在意它，只要你一直往你要去的地方看，車子就會一直往那個地方帶。

那同時當然讓定圓繞完右邊以後，也來練習一下左邊，同樣進來之後，先維持一個固定的速度，先感受一下你維持的油門以後，維持住油門，車輛會做一個繞行，這時候你可以感受到龍頭，因為以目前這個速度來說的話，CB650R它的龍頭會往裡面掉，如果說我今天放鬆的話，龍頭會往裡面掉，所以你大概會施一個力量把龍頭推回去，這是很自然的物理現象，當我今天鬆掉這個力量的時候，它車頭會掉下來，會往裡面走，所以如果說要維持一個定圓的話，龍頭的確是要微微的往外打，在這個速度來說是這樣子，接下來把視線固定好，帶著你要去的地方，維持好一定的油門，上半身是微微的往內打開，同時也可以用上半身去延伸往你要走的地方過去。

繞八練習

如果說練習完定圓後，其實就可以練習繞八。為什麼會練習繞八？因為平常在騎乘的時候，其實第一個會有一個左右交替，那在繞八裡面就可以練習左右的交替，同時你還可以練習說，加速出彎以後，你做煞車然後把車帶進來，這就是繞八會做的一個練習。休息一下。接下來，就來實際的繞八吧！

首先，以繞八來說，你一定要找好你的路線，就是怎麼樣進入這個錐，加速出彎以後煞車，再進入這個錐。當我在進入這個錐的時候，我會做一個減速，然後貼近這個錐，這樣你才能做一個收線的動作，就像在一般道路上的時候怎麼樣可以收線，而不是外拋。

從外面比較寬廣進來以後，可以收線，這邊站長其實會帶一點煞車進來，加速出彎，再帶一點煞車進來，然後加速出彎，再帶一點煞車進來繞它，就可以繞的比較小。那其實在減速的過程，我是前後煞車都有帶，加速出去，進來看到對面的彎道加速過去，繞進來看到對面的彎道，加速過去找到煞車點，繞進來看到對面加速出去，怎麼樣越繞越小，是一個重點，貼近這個錐，然後加速過去，所以站長所繞的這個八並不是一個對稱的八。

我希望你做一個可以貼近這個錐，繞出去的動作，所以你很快可以做一個加速出彎，很多人繞八可能會造成這樣，例如說，很快的接近錐，例如我這樣貼近，接近錐以後，你發現說你只能越繞越開，越繞越開。到這邊，你又貼近這個錐，你就會越繞越開，越繞越開轉不過去，到這邊才有辦法加速出彎，這就是不希望的繞八的形狀啦，這邊練習的話，我會偏向請大家做一個就是你一開始是保有一段的空間。

例如說，騎到這邊，離錐是不是有一段距離以後，繞過去貼近他，你走的路線是越來越近，接近它以後你已經可以看到下一個點了，那就可以加速往另外一邊，要去的方向走，然後在開始減速的過程中，去找到說，要去貼近這個錐的路線，例如到這邊開始減速，一路減速以後，我現在越來越貼近這個錐，貼近這個錐以後，就可以看到要去的地方了，抬頭去看要去的地方，到這邊就可以加速過去，看到它以後，開始在做減速減速下來，然後愈來愈貼近它，越來越接近它，減速看著它，就要趕快貼近它，再來看著遠方，就下一個要去的地方就可以加速過去，這就你怎麼樣可以去攻略一個彎，可以很快的，切到這個角錐，來做一個攻略，這也是今天大概整個課程的最後了，所以這樣就是今天希望帶給大家練習，你可以貼近彎道，而不是越跑越開，再加速出彎，以上就是今天第二堂課要教給大家的。

在今天的內容裡面，教大家如何做動態的部分，就是說你怎麼樣對於一臺你不熟的車，開始做一些基本的動態去瞭解它。當你對一台車不熟的時候，你可以從繞圓或繞八來做一個基本的練習，瞭解它車身的動態。當然在練習希望說，繞八的時候，你是可以很貼近這個錐角，因為你從外面繞進來很貼近這個錐角，再加速出去，不管在賽道內或是在山路上，你都會希望說，你可以收你的線，而不是越騎越外拋，那就很危險了。今天還教大家如何的做升檔包含無離合器的升檔，或是退檔或是連續的退檔，這也是今天課程非常的重要內容，希望這些內容都大家在騎乘上面也有幫助，大家有興趣的話，還想要看什麼樣的內容，可以在文章下方留言，我是Moto7站長楊斌，那我們下回見囉！

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